心里的隐私和压力又不能和别人说怎么办，需要心理医生

心理分析：朋友，你好，根据你的情况描述分析，你主要是因为内心的压力无法向别人倾诉，难以排解，导致出现了心理问题。

心理指导：建议你可以把你想说的话，想表达的隐私写出来，然后撕掉，把垃圾桶想象成邮筒，暗示自己把要说的话已经和别人说了，可以适当的缓解压力；

必要时也可以向心理医生倾诉。希望我的建议对你的情况有所帮助，祝身体健康，生活幸福！