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怎样让宝宝中午自己睡觉

宝宝中午吃过午饭不喜欢睡觉，你怎么哄他就不睡，他一会看书的，一会玩点读机，反正玩什么就行，就是不睡觉。

提问时间：2020-03-27

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

可以让宝宝在自己房间里，光线要暗，听听舒缓的音乐或是故事。在开始的时候是得有你陪着，给她安全感，讲讲故事，前提是闭着眼睛，让她去想象你讲故事的情节，慢慢的她就会进入状态，时间长了，她就应该一天比一天乖了吧！（故事书你可以去买365天天好故事或是睡前故事书）

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