两三天大便一次，并且大便后有肿胀感

病情分析:您好，两三天大便一次，并且大便后有肿胀感考虑还是大便干或便秘造成的，如果长期便秘可以用一些番泻叶泡水喝,没有怪味道,用法和泡茶叶一样,可以缓解便秘的症状.意见建议:还可以在平时饮食中多注意,多食用些高容积,高纤维素的事物,比如芹菜,蒜薹,韭菜,西芹.这些粗纤维的食物有助于排便!切记不可长期服用一些强刺激的泻药,如果导片,这类药物如果长期服用反而容易引起便秘。