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脱发严重吃什么好

到了我这个年龄，脱发是不得不面对的一件事，特别是我的工作压力有些大，脱发问题就更加严重了，但是我不想变成地中海，有什么方法可以有效的防止脱发？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果脱发严重，需要去看医生，看看是否有毛囊炎、脂溢性皮炎或肾虚。这种疾病会导致脱发。根据检查结果需要及时对症治疗。
平时，应该尽力清洁头发，不要吃辛辣刺激的食物。还需要适当的营养强化。改善脱发现象。

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