我给您一份7~8个月宝宝的食谱举例,您可以参考一下,根据您宝宝的具体情况再做调整。早上6:00母乳喂养15~20分钟(或牛奶220ml,白糖适量);
上午9:00母乳喂养15~20分钟(或豆浆110ml,白糖适量),馒头20g,鸡蛋半个,植物油1g,小儿鱼肝油滴剂(遵医嘱);
上午10:30苹果泥(苹果1/4个);中午12:00小馄饨(面粉25g,新鲜青菜15g,肥瘦猪肉15g,香油1g);
下午15:30小蛋糕1个(面粉20g),母乳喂养15~20分钟(或牛奶220ml,白糖适量);下午18:30豆腐肉末粥(大米25g,豆腐和瘦猪肉各25g,植物油2g);
晚上21:00母乳喂养15~20分钟(或牛奶220ml,白糖适量)。
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