你好,你这是被惊醒后引起的睡眠障碍,属于继发性失眠.指导意见建议可以吃点养心安神的药物,可能是心胆气虚引起的,和你平时的体质也有关系.目前市场可以买的中成药像枣仁安神胶囊或者柏子养心胶囊等可以服用。
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