叶酸的作用与功效

孕妇吃叶酸可以降低胎儿出现神经管缺陷，神经管缺陷是一种先天畸形，在国内的发生率特别高，所以女性在怀孕期间应该多服用一些叶酸，可以让孕妇生出更健康更聪明的宝宝。

叶酸并不是女性和孕妇的专利，生活中的中老年人群也可以适量服用一些叶酸。因为这种营养成分能促进胎儿神经管发育，可以让他们发育完全，能有效防止神经管缺陷出现。