问题分析:你好,一个人的体型更多的还是决定于骨骼比例和肌肉分布,而骨骼比例和肌肉分布决定于人体的基因,没有办法改变!所以并不是每个人都是天生的好体型,锻炼可以适当的改变人的体型,但是不能改变更多!意见建议:一个人的体型如果不是特别的肥胖的话,和你的饮食就没有多大的关系,东方人的身材比例本身就没有西方人好,对于体型不是非常好的女性来说,可以通过穿衣来改变自己的身形,其他确实也没有太好的办法改善了!
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