问患者提问

看见一个人就烦，但那个人和每个人关系都很

我老是心烦，感觉上课时候心不在焉，不想上学，可我成绩很好，老是怕因为我老心烦导致成绩下滑，不如别人，别人每天都开开心心的，可我老心烦。这样会不会影响身心健康和学习啊？怎么调整啊？上了初中之后回不了家了。

提问时间：2020-02-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，从病情描述来分析，你目前的压力在于学业成绩能否保持稳定，由于担心成绩下降，产生了情绪方面的焦虑。建议平常心看待成绩，不要只关注成绩本身，它只是学习情况的验证，有计划地学习，注意查缺补漏，劳逸结合，不要搞疲劳战，祝你学习进步。

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