您好，您这是胃肠动力不足导致的，与您平时的饮食和生活习惯有很大的关系。指导意见个人建议您可以服用点促进胃动力的药，如吗丁啉或西沙比利等。
饮食上要注意以清淡为主，不要吃刺激性强的食物，另外，晚上睡觉前不要吃东西，晚餐也不要吃的太多。
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