医生，你好，我今年三十，头发白了一半，怎么回事啊

病情分析： 生活压力太大可能会出现白发的问题。个别人白发可能是遗传因素所决定。

1、黑芝麻、首乌、黑豆、黑米、熟地等煮粥可以常服。

2、保持心情舒畅意见建议：练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。