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会不会得维生素c依赖症，我每天吃2片含70.8mg

会不会得维生素c依赖症，我每天吃2片含70.8mg维生素C，每天至少150mg，偶尔最多是近300mg。服用半年时

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，适当的口服维生素c片是不会对身体有什么害处的，一般也不会出现依赖表现。但是建议最好不要，天天服用。
意见建议：最好的补充维生素c的方法是多吃绿色的蔬菜新鲜的水果。毕竟食物是没有毒的，也不会对身体有伤害的。

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