鼻痰从黄变白了，这是感冒还是鼻炎？

您好，根据您的叙述，您的感冒已经进行了一段时间了，鼻涕从黄涕转变为清涕属于在向恢复期方向发展。建议您近期注意休息好，适当多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，不要在骤冷骤热的情况下穿脱衣物。

就快好了。以上是对“鼻痰从黄变白了，这是感冒还是鼻炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！