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问患者提问

运动后酸痛

健康咨询描述：昨天做了一些奔跑训练之后，今早起来臀部两侧和大腿非常的酸痛，怎么快速让乳酸消失？

提问时间：2022-01-03

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，希望我的回答可以给您帮助，希望你可以即可。指导意见：可以采取局部热敷，减少再次活动，注意运动需要徐徐渐进的。
以上是对“运动后酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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