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问患者提问

怀孕1到3个月应多吃什么？

怀孕55天，妊娠反应大，常有恶心、呕吐等现象，进食量不大，医生说四个月以后反应会有所缓解，但现在我担心营养不良，在这个阶段应多吃什么？不吃什么？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕的1到3个月，因为胎儿生长缓慢，孕妇进食量不会太大，应多吃易消化、少油腻、富含蛋白质的食物，多吃水果蔬菜，防止便秘。
要尽量避免吃香辛料及烧烤麻辣烫，甲鱼螃蟹等某些海鲜最好不要吃，可能会导致流产。

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