高血压引起的脑出血病人宜吃什么食物和水果

药物不能中断的,副作用是肯定有的,但是中药效果不好,时间也长,不太适合.西药虽有有副作用,但是整体看还是作用大于副作用的。

建议平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等，还要做适当活动，如快走、散步等，并保持良好的心态和健康用脑，戒烟、禁酒。

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