如果是有出现肾虚,那么需要根据具体的症状,舌苔,脉象等进行诊断。因为肾虚分为肾阴虚,阳虚,阴阳两虚等。治疗服用的药物,也都是有所不同。
平时也可以多吃一些黑芝麻,黑米,黑豆,韭菜,生蚝,枸杞等补肾食物。
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