对家庭失望，对生活失望

你的症状描述是，在家里就像是额外人做什么事情都觉得不对，有抑郁的症状。我猜是父母对你的期望比较高。因爱而生的期望。

但是这种期望可能表达的方式，你并不能接受。所以才会让你感觉受指责，不被接纳。建议你有打不开的心结，心里难过的时候，找一个信任的朋友，多倾诉，从外部寻找一些支持。

心理咨询师也是一个好的选择。