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例假后几天可以吃冰棍

每个月来例假的时候身体都很乏力，也会痛经，而且总是很想吃冰的东西，可是在上个月例假期间吃了冰的东西之后，痛经的症状加重了，那一般在例假后几天可以吃冰棍呢？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

一般在经期前后最好是3天之内都不要吃生冷的食物，这样就可以避免在经期前出现经血不畅现象的发生，而且在例假间吃冰的食物的话，那也会引起经期延长现象的发生，所以女性平时可以吃一些温热的食物，就可以有效的避免痛经症状的发生。

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