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患者提问

孩子得了颈椎病怎么办

总是感觉脖子疼,脖子活动不灵活,到医院检查说是颈椎病,应该怎么办?
提问时间:2020-05-18
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    颈椎病的治疗方法:牵引,理疗,红外线,推拿,按摩、微创等治疗。在治疗的同时,应注意以下几个方面。日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,睡眠时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,一般枕头以10厘米的高度为宜。

    注意避免颈部的剧烈转动。长期低头伏案工作者,要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部,以消除颈部肌肉、韧带的疲劳,防止劳损。

    平时要注意保暖,防止受寒凉。

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