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脱发的患者不能吃的食物有哪些啊

我以前头发特别多、而且发质挺好的、就是自从生了后、头发就开始脱、一直都没有好、现在头发已经没有多少的了、而且发质也变了、不如以前好了、我想知道脱发的患者不能吃的食物有哪些脱发的患者不能吃的食物有哪些啊

提问时间：2020-04-03

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好、脱发的患者一定要忌食辛辣油腻类的食物、它们会刺激毛囊分泌过多油脂、从而造成毛囊炎等疾病、这些疾采以造成部分脱发应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物、例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等

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