问患者提问

减肥期间的饿了就可以吃吗

我最近你感觉自己身体太重了，想减肥，使自己身体更健康，不知道减肥期间的饿了就可以吃？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥期间的饿了就可以吃，减肥的过程当中，我们更应该关注的是，蔬菜中所含的能量物质要比谷物，水果和鱼禽蛋瘦肉等食物低得多，对于减肥人群来说，要增加蔬菜的摄入量，蔬菜可以有利于减肥起到作用。

相关问题