问题分析：你好，根据你的描述来分析，你的宝贝白天有可能休息的时间长，导致晚上不易瞌睡，还有，小儿的精力大，要设法转移他的精力。
意见建议：建议你可以让白天宝宝多运动运动，消耗一下他的兴奋性，晚上睡觉前，不要让他做剧烈运动，跟孩子讲一些儿童故事。
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