病情分析:你好,如你所述,考虑你发烧期间最好吃点易消化、清淡的食物,多喝水,注意休息,希望能帮到你。指导意见:另外,发烧期间应选用含丰富蛋白质而又容易消化的食物,如牛奶、豆腐、鱼类,不应吃肥腻的鸡、鹅、油炸食品,否则影响消化,不利于康复。
感冒期间,还要增加维生素的补充,新鲜的水果、蔬菜中含有较多的维生素,如:胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜等含维生素A较多;
大豆芽、花生等含维生素B较多;西红柿、柿子、苹果、芥菜等含维生素C较多。
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