你好，鉴于你的这种情况可能是患有半月板损伤等疾病，通常情况下半月板的损伤患者多见于经常呈现负重体位，运动员特别是足球运动员，过度使用膝盖的人群等。
可以自己做一下膝关节回旋挤压试验检查，当出现膝关节疼痛，弹响体征时，应考虑半月板的损伤。
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