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孩子十六个月很瘦营养不良

了,吃饭不太好,头发也不黑,还很瘦,看起来像没有营养.我给买了钙和锌,药店的医生说两天锌一天钙,不知道这个方法正确吗?孩子容易吸收吗?
提问时间:2020-04-19
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    世界卫生组织研究报告指出:人的一生从婴儿时起至老年的各阶段都面临着体内缺钙、缺铁、缺锌的危险。世界各地,无论是发达国家还是发展中国家的各种人群特别是儿童,都不同程度的存在钙铁锌的缺乏。

    因此这也是一个世界性的长期要解决的问题。从全国第三次营养抽样调查结果看,我国儿童缺钙铁锌现象尤为突出。钙摄入量达到推荐量RDA(每日摄入量)者仅占3%4%。

    一些省区所作的研究报道,儿童和青少年缺铁性贫血患病率从11.43%72%不等,平均为43.9%62.2%不等,小儿膳食中锌含量仅及RDA的52%,缺锌或锌营养不足率为28.98%81.37%。

    中国预防医学会对十六省市儿童调查结果显示:全国约60%儿童缺乏钙铁锌、钙铁锌的缺乏与当前家庭大多数是独生子女有关。

    众亲惟恐对其照顾不周,食物过于精细,忽视粗蛋白、粗纤维食物。消化功能渐差,且偏食、择食、乱忌食等不良习惯,使孩子摄入微量元素失衡;

    钙铁锌的缺乏也与膳食结构有关。国人以素食为主,植物性食品中钙铁锌元素的含量不足,且含植酸和草酸,易结成不溶性盐,人体难以吸收;

    大多数的独生子女由于不良的饮食习惯,加上地方区域性微量元素的缺乏,导致这些微量元素的摄取量不足。因此,专家忠告:儿童更应加强钙铁锌的补充。

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