您好，您的这种症状腰肌劳损和腰椎间盘突出都是有可能的，具体是那种，需要检查才能确定。腰肌劳损夜间痛会比较明显，腰椎间盘突出很多会有下肢的症状，但是这些都不是一定的，会随着病人的不同而变化。
祝您早日康复！如有疑问，可再次咨询。
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