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巧克力对于增肥的作用

我现在身高接近170，但是我的体重只有可怜的85斤，怎么吃都吃不胖，听说巧克力对于增肥有作用，那么功效如何。

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般睡觉时吃巧克力可以增肥，但是建议不要吃多，吃多会导致胃痛、腹胀、腹泻或便秘等。而且身材消瘦人大多肠胃功能较弱，吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。
建议你多吃点肉，常常锻炼，以增强体质。

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