自己遇着比较困难事情都比较激动特别害怕是自己原因心

问题分析：这没办法性格使然唯一能做的你平时就养成冷静的习惯心里多想着自己得冷静。意见建议：遇事反复三思而后行别冲动思行思变思退这是三思意思是你遇到事后首先要考虑自己怎么去办这事怎么去解决这事.如果在办的过程中出现了什么变化怎么办这叫思变.事情出现变化了以后朝着不利于自己的方向发展怎么办这叫思退.遇事别冲动等你把这三件事想好了以后再动手这样逐步提高你心里对各种事情的态度久而久之再遇到大事就会往三思上考虑了。