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抚顺治疗失眠症最好的医院是哪家啊？

最近因为要补考，所以非常的紧张，再考不过毕业的时候可能就拿不到学位证了。这几天每天都看一整天的书，可是晚上却一点睡意也没有。焦虑导致的失眠该怎么办啊？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：你好，失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益。意见建议：如果实在睡不着可以将少量白酒、白开水和牛奶兑到一起喝下，有助于睡眠。

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