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土豆丝和西红柿炒鸡蛋一起吃真的可以吗

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好！是可以吃的，土豆产生的热量较低，并且只含有0.1％的脂肪。如果把它作为主食，每日坚持吃一餐土豆，有减去多余脂肪的功效，西红柿富含多种维生素以及矿物质、糖分，鸡蛋也含有人体必需的蛋白质和其他营养，您可以放心食用的！

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