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医生你好！我现在觉得我每天的心情都很低落！情绪很悲

医生你好！我现在觉得我每天的心情都很低落！情绪很悲观！对什么都提不起兴趣！每天一个人在家！晚上我老公下班回家我才能说说话！头每天都混混沉沉的！也不想吃饭！对什么都没有兴趣！朋友也不再身边！由于一些原因工作辞了！每天睡眠还

提问时间：2020-06-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。意见建议：要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

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