问患者提问

骑自行车可以瘦腿吗？

天天都是骑自行车去上班的，可以瘦腿吗？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：您好，根据您咨询的情况我考虑骑自行车去上班是可以瘦腿的，一般的话以40--60分钟为宜。意见建议：一般的话要是每次超过一小时的话那对于减肥其实是不好的，因为基本上一个小时内减的是脂肪。

相关问题