冬季养生茶配方，请问医生冬季养生茶配方是什么呢？

冬季的养生茶配方，建议在冬季的时候要喝一些比较暖胃的茶，比如说红茶或者是铁观音，一些珠茶类的，都是可以起到一定的养胃的作用，但是尽量不要喝一些过浓的茶，要根据自己平时饮茶的习惯来决定。

而且要养成有规律的生活饮食方式，要多锻炼身体，提高自身的身体素质，饮食以清淡为主。