有可能是夜间睡眠姿势不对，枕头或高或低引起的颈椎病，但更多的时候，手部麻木是由于周围神经卡压所致，最常见的是是腕部的正中神经卡压和肘部的尺神经卡压。
这就要求病人睡眠时枕头要高低合适。胳膊不要枕着睡觉，手腕和胳膊肘要尽量减少活动幅度和强度。
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