问患者提问

怎样喝麻油缓解便秘效果好？

1、直接喝的话是不是停留在胃里就消化吸收了？如果把麻油倒入水中再喝效果会不会更好？麻油喝多了会腹泻吗？如果会要多少才会？2、什么油缓解便秘效果最好？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好:根据您描述的情况来看,麻油具有一定的润肠通便缓解便秘的作用,可以在早晚空腹的状态下摄入,但是麻油性凉,不宜过多摄入,平时饮食上宜多食些膳食纤维丰富的食物,生热性食物辛辣刺激性食物少吃

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