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严重打鼾怎么治

严重打鼾怎么治我是一位女性，最近一年经常打鼾，尤其是喝完酒以后，声音就更加严重，这个事一直困扰着我有时都不敢跟心爱的人一起睡，能不能告诉我，怎样才能治疗打鼾哪，跟抽烟喝酒有关系吗

提问时间：2020-03-11

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

您好，对于您所说的这个打鼾的问题，这个与抽烟喝酒是有一定的关系的，要注意及时戒掉。对于防止打鼾，应该注意的是白天不要过度劳累、睡前不要从事刺激的活动、避免吸烟、饮酒和刺激性药物等。

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