近视眼近视150度需要戴眼镜吗

我从小就很爱护自己的眼睛，所以一直到上高中，我的视力都非常好，可是高考那一阵用眼有些过度，结果就导致近视了，有150左右吧，现在工作了，感觉轻松了许多，也不想戴眼镜了，但别人说不戴会加重近视，所以我想就这个问题做个咨询。我眼睛近视有150度左右，这样的情况需要戴眼镜吗？