问题分析：敏感的人一般都追求完美，所以才会比较在意外界的变化，以致于把问题想的比较复杂。意见建议：不要太在意一些细节，没有什么事情能够十全十美。
此外，把注意力放到自己身上，不要太在意他人的看法和对外界的影响，只要以正确的方法来做事，何必考虑那么多。
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