心理负面情绪多，情绪易失控

病情分析：您好：通过你叙述的病情，总想一件事，并且放不下，容易多想，那就是心理问题，不管有什么问题，总会有办法解决的。

你不想办法解决，总是生气，那肯定不行的。指导意见：建议：你应该和家人勾通交流一下，大家一起想办法解决比较好。另外晚上喝点安神补脑液对睡眠有帮助。

以上是对“心理负面情绪多，情绪易失控”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！