平时清淡饮食,忌酒忌辛辣刺激性食物。忌口一般是三个月,以后可以偶尔吃,不可以连续吃。每天适量蔬菜水果膳食纤维,保持大便通畅,最好每天排一次成形软便。
不久站久坐,同一个姿势四十多分钟后,换换姿势活动十多分钟。
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