冬天畏寒怕冷,中医讲是属于阳虚。喝西洋参拉肚子,说明脾胃虚寒。整体来说属于虚寒性体质。不喝西洋参,平时注意饮食调节,避免服用寒性的东西,比如从冰箱里拿出来的雪糕、冰激凌、水果、凉菜等,喝水尽量喝温开水,少吃寒性食物,如苦瓜、黄瓜、火龙果、绿茶等
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