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孕21周可以补铁吗

孕21周不贫血腿也不抽筋这样也可以补铁补盖吗？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以啊怀孕5个月开始就应该补钙.建议口服盖尔奇d试试.另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉.多喝喝牛奶牛奶是补充钙剂最安全有效的途径牛奶中钙的含量很丰富每百克牛奶中含钙可达100～110毫克而且这种钙为天然乳钙容易被人体消化吸收况且药补不如食补

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