问患者提问

晚上不吃饭，再跳绳能减肥吗？

早上吃个面包喝杯水，中午吃不大点炒菜，晚上不吃饭跳半个小时的跳绳能减肥吗？能在2个月减掉20吗？以后会有反弹吗？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你说的情况是想要减肥，从你描述的情况来看，每年一日三餐的饮食量很少，而且也有运动量，如果真能按照你说的方法来减肥的话，长期坚持是可以起到减肥效果的。

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