您好。从您所描述的骨折部位及现在的症状。现在的症状是因为关节部位的僵硬所导致的。从时间上面来看还是要进行关节部位的功能锻炼的。
建议您可以通过使用点舒筋活血的药物熏洗后锻炼关节部位的功能。压腿拉筋锻炼。治疗恢复期间饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙高的食物。
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