退烧之后，一睡觉就出汗，还感觉没力气

您好，我在这里为您解答。首先根据您的病情描述，考虑您是属于感冒发烧后导致的气阴两虚。中医认为发烧就是正邪斗争于表的现象，斗争的胜负是由正邪的力量对比决定的。

如果是邪胜，那么正气消耗，或者是都二者斗争期间使用了退烧药，抗生素等寒凉之品，就会导致正气虚弱，因此出现乏力，盗汗，头痛等不适。

这种情况首先建议您选择中药进行治疗，调理，以扶正补虚为主，饮食方面注意不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。