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年轻人吃什么钙片补充营养合适？

年轻人吃什么钙片补充营养合适？主要是在校读研究生另外可能是扶持?1岁3月宝宝学走路?弯腰?导致腰椎压迫神经?引起的吗？女性，怎么疗养?及休息

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：根据您的描述。建议可以进食迪巧，同时注意饮食和生活习惯调节，进食含钙丰富的食物！比如牛奶，排骨汤等！进食高蛋白质，高维生素饮食！保证膳食平衡！促进总热量的摄入！

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