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南京哪家医院可以治抑郁症?

南京哪家医院可以治抑郁症?我常常很狂躁,心情极不好,白天一般没精神,对什么也不感兴趣,晚上就失眠,难以入睡,觉得生活很累。我这种表现是抑郁症吗,该怎么办才好?
提问时间:2020-04-24
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好!您这是典型的额抑郁症。抑郁症不是普遍意义上的心情不好,而是还表现为兴趣丧失,没有愉快感,精力减退,常有无缘无故的疲乏感,情绪变化大,容易被激怒,从你的表现来看很可能是抑郁症的症状。

    抑郁时,往往情绪低落,不愿与人交流,更倾向于独处,其实,这样做不仅不能减轻反而会加重消极情绪。积极的人际交往不仅有利于身心健康,而且还可以帮助你逐渐摆脱抑郁的阴影,因为人际交往是一个互动互助的过程,你关心和帮助他人后也必定会得到别人的关心和帮助,在关键时刻帮你摆脱抑郁的困扰。

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