更年期如何度过更年期如何度过

病情分析：你好，绝经年龄通常在45－55岁之间。妇女绝经的迟早个体差异很大，与很多因素有关的。指导意见：你可以抽血做个性激素六项检查来确诊下，看激素水平是否已到绝经水平了，如果是这样的话，是没有必要再药物给予调理，促使月经来潮的。

有条件者需积极参加体育锻炼，保持乐观积极向上的生活态度，也可以有效延缓衰老的。