斯利安的就很好！前后加起来总共要吃6个月才行(就是说；没怀孕之前的头3个月你就要开始补充叶酸了，前3个月是给你自己吃的，怀孕了之后还要再吃3个月。
宝宝孕育到第4个月份的时候你就别吃了，多吃无益)祝好孕！下个就是我咯嘿嘿
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